Davranış deneyi: ne zaman ve nasıl kullanılır
Danışanın güçlü inandığı bir tahmini gerçek hayatta, güvenlik davranışı olmadan sınar ve sonucu inançla karşılaştırır.
Bilinen adlarıyla
Bu form, BDT'de yaygın bilinen şu çalışmalarla aynı mantıkta kurulmuştur: davranışsal deney formu, davranış deneyi rehberi.
Alanları, sırası ve kurgusal örneği Pisivizör'e özgüdür.
Ne zaman
- Danışan bir inanca güçlü inanıyor ve onu kaçınarak ya da güvenlik davranışıyla koruyorsa
- Düşünce kaydı inancı tek başına değiştirmediğinde
- Gerçek bir risk taşıyan deney; deney seansta birlikte planlanır
Kâğıtta böyle görünür
Kurgusal örnek
Planla
Sınanacak inanç
Toplantıda soru sorarsam sesim titrer ve herkes beni beceriksiz bulur.
Bu inanca ne kadar inanıyor?
Başka bir açıklama (isteğe bağlı)
Sesim biraz titrese bile kimse fark etmeyebilir; fark eden de önemsemeyebilir.
Deney: ne, nerede, ne zaman?
Perşembe ekip toplantısında, gündemdeki bütçe konusunda bir soru soracağım.
Ne olacağını tahmin ediyor?
Sesim belirgin titreyecek, en az iki kişi birbirine bakacak.
Tahmininden ne kadar emin?
Bırakacağı güvenlik davranışı
Sonuç
Ne oldu?
Sesim başta biraz titredi. Kimse birbirine bakmadı, yönetici soruma uzun bir yanıt verdi.
Tahmin tuttu mu?
Ne öğrendi?
Titreme benim hissettiğim kadar görünmüyor. Gelecek hafta bir öneri getirmeyi deneyebilirim.
İnanç şimdi
45 puan azaldı
Kurgusal bir örnektir; gerçek bir danışana ait değildir.
Dikkat
- Tahmin ölçülebilir yazılmazsa sonuç ne olursa olsun "tuttu" diye okunur.
- Güvenlik davranışı sürerse danışan iyi geçen sonucu ona bağlar.
- Deney tek seferlik bir sınav değildir; sonuç ne çıkarsa çıksın öğrenme yazılır.
Örnekle dene
Kurgusal örnekteki kaydırıcı ve seçenekleri deneyin. Metinler sabittir; yaptığınız değişiklikler kaydedilmez veya gönderilmez.
Sınanacak inanç
Toplantıda soru sorarsam sesim titrer ve herkes beni beceriksiz bulur.
Bu inanca ne kadar inanıyor?
Başka bir açıklama (isteğe bağlı)
Sesim biraz titrese bile kimse fark etmeyebilir; fark eden de önemsemeyebilir.
Deney: ne, nerede, ne zaman?
Perşembe ekip toplantısında, gündemdeki bütçe konusunda bir soru soracağım.
Ne olacağını tahmin ediyor?
Sesim belirgin titreyecek, en az iki kişi birbirine bakacak.
Tahmininden ne kadar emin?
Bırakacağı güvenlik davranışı
Ne oldu?
Sesim başta biraz titredi. Kimse birbirine bakmadı, yönetici soruma uzun bir yanıt verdi.
Tahmin tuttu mu?
Ne öğrendi?
Titreme benim hissettiğim kadar görünmüyor. Gelecek hafta bir öneri getirmeyi deneyebilirim.
İnanç şimdi
45 puan azaldı